Ventajas y desventajas de los alimentos procesados
Descubre algunas de las ventajas y desventajas de los alimentos procesados, cuáles son los más dañinos y aquellos que de plano debes evitar. ¡No te los comas! Seguramente has escuchado mucho sobre los alimentos procesados, cómo afectan nuestra salud y quizás tu médico te haya recomendado limitar el consumo de estos alimentos, pero déjame explicarte…
¿Cuál es el campo profesional del nutriólogo?
Si te preguntas cuál es el campo profesional del nutriólogo, te decimos en dónde puede trabajar este profesional de la salud, cuánto gana y en qué se podría especializar. ¡Sigue leyendo! La Licenciatura en Nutrición es una carrera bien ubicada dentro del campo de la salud. No sólo se enfoca a ayudar a las…
5 tips para un refrigerio saludable y rápido
Tu alimentación puede darte ese boost que necesitas para realizar tus tareas durante el dia. Estos tips para un lunch saludable te serán de mucha utilidad. La universidad y la preparatoria son un excelente momento para hacer nuevos amigos, descubrir más de nosotros mismos y gozar de una mayor independencia. Sin embargo, con esta independencia,…
¿Qué es la humanización en el trato del paciente?
¿Te inclinas por estudiar una carrera en el área de Ciencias de la Salud? Ante todo tienes que saber que una competencia fundamental que debes desarrollar es la de brindar un trato humano a tu paciente. Sé que durante nuestra vida hemos tenido contacto en más de una ocasión con un profesional de la salud,…
¿Qué hace un nutriólogo?
El rol del nutriólogo en la sociedad ha cambiado en pocos años: pasó de ser un "planeador de dietas" a un experto que colabora en la industria alimentaria o que ayuda a combatir la obesidad y la diabetes. En los años cincuenta del siglo pasado había ¡una! escuela para dietistas en el Instituto Nacional de…
8 Cuidados alimenticios para una persona hipertensa
¿Tienes a una persona con presión alta en casa? ¿Qué podemos hacer para ayudarla a mantener estable su condición? Estos tips de cuidados alimenticios para una persona hipertensa te ayudarán a controlar este padecimiento. Si tienes a un familiar en casa con este padecimiento es probable que lo sepas, pero si no, debes saber que…
¿Para qué sirve el Plato del buen engullir?
¿Te gustaría llevar una alimentación balanceada? Descubre los beneficios del Plato del Buen Comer y cómo esta herramienta tan útil puede ayudarte a mejorar la manera en la que te alimentas. ¿Qué tantas frutas consumes al día? La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir cerca de 400 gramos de frutas y verduras al…
¿Hasta dónde llegan las funciones del nutriólogo?
Es el profesional que evalúa el estado de nutrición de los individuos, las comunidades o grupos de población. Conoce más sobre las funciones del nutriólogo. El Nutriólogo es el profesional de la salud capacitado para evaluar el estado de nutrición de los individuos, las comunidades y/o grupos de población, así como determinar el plan de…
La comida mexicana ¿engorda?
¡Aguas con los excesos! Conoce de qué se componen los principales platillos y antojitos mexicanos y descubre si la comida mexicana engorda. En México, existe una amplia gama de alimentos que conforman los platillos típicos mexicanos. A diferencia de lo que muchos creen, la mayoría de estos platillos resultan bastantes saludables por el balance de alimentos que existe…
Disfruta tus recreo: Tips para cuidar tu comida
Recuerda que las vacaciones son para disfrutarse, por ello te compartimos algunos consejos para cuidar tu alimentación y comer sanamente. Se acercan las vacaciones y lo único que queremos es iniciar los planes para salir a la playa o visitar a nuestras familias en otras ciudades. Normalmente no planeamos nuestra alimentación y nos adaptamos a la…
