Tips para estar siempre activo… a pesar de tus ocupaciones
Un estilo de vida sedentario es asociado por los médicos y expertos en salud con problemas crónicos y graves como obesidad, diabetes, hipertensión, etc. Para evitar esto, es recomendado hacer ejercicio, alimentarse sanamente y cuidar la salud evitando conductas que puedan dañarla. Sin embargo, a veces, la vida diaria se interpone a nuestras intenciones y…
10 tips para estar siempre activo
Un estilo de vida sedentario es asociado por los médicos y expertos en salud con problemas crónicos y graves como obesidad, diabetes, hipertensión, etc. Para evitar esto, es recomendado hacer ejercicio, alimentarse sanamente y cuidar la salud evitando conductas que puedan dañarla. Sin embargo, a veces, la vida diaria se interpone a nuestras intenciones y…
No sabes cuánto vale tu información en el mercado infausto, protégela
Cuidado al adquirir un electrodoméstico inteligente, una lavadora o un refrigerador, porque este dispositivo tiene una contraseña que se encuentra en el manual, ese documento puede estar en internet y por ende cualquier persona accedería a él cómodamente, con esa contraseña se puede entrar a la computadora que tiene la lavadora, a través de ella…
Mudarse al extranjero: 5 consejos para sentirte como en casa
La idea de mudarse al extranjero y comenzar una nueva vida en otra ciudad puede ser abrumadora, pero también hay que pensar en que es una emocionante oportunidad para aprender, explorar y armarse con un montón de destrezas que resultarán muy útiles en la vida. Miles de personas lo hacen cada día, se trasladan por…
Revisa los permisos que tienen tus redes sociales
Como resultado de una creciente actividad en redes sociales por parte de la comunidad en general, te recomendamos mantenerte al pendiente de cualquier cambio o actualización en las plataformas que utilizas. Para ello te sugerimos: Revisar los permisos concedidos a aplicaciones que, pasado un tiempo, no recordamos. Ya sea para utilizar un servicio o divertirte…
Respalda periódicamente
Para mantener la seguridad y control de tu información digital, es necesario que respaldes tus datos constantemente. Por ello, te decimos algunos puntos importantes para que realices esta tarea con mayor facilidad: Identifica tu método de respaldo. Puedes utilizar copias de archivo, sincronización o réplicas (mover manualmente la información). De preferencia, respalda en dos o…
10 habilidades sociales básicas en los jóvenes
La adolescencia es una etapa de transición repleta de cambios, tanto físicos, como emocionales y hasta sociales. A medida que los chicos atraviesan esta fase, se encuentran con la necesidad de consolidar sus destrezas para convivir y establecer relaciones significativas con sus compañeros, profesores y demás personas. A continuación, te presentamos 10 habilidades sociales básicas…
Así es como construyen su identidad personal los adolescentes
En esta etapa de transición, los jóvenes experimentan cambios físicos, emocionales y sociales que influyen en cómo se perciben a sí mismos y cómo se presentan al mundo. Comprender el proceso de conformación de su identidad es crucial para promover un desarrollo saludable y positivo. A continuación, te explicamos cómo construyen su identidad personal los…
5 grandes ventajas del uso de la tecnología en la educación preparatoria
Si hay algo que debemos reconocer es que vivimos en la era digital, donde la tecnología está en todas partes, incluso en el ámbito educativo. Sabemos que existen riesgos al usarla, pero también muchos beneficios, ya que, a final de cuentas, la tecnología es una herramienta y, por tanto, depende de cómo la utilicemos el…
Descubre los invaluables beneficios de un taller de escritura creativa para jóvenes
La escritura creativa es un arte en el que se utiliza la imaginación y creatividad para construir textos originales y emotivos, explorar nuestra capacidad creadora e incursionar en diferentes géneros literarios. Todos los seres humanos somos expresivos y en la adolescencia es común sentir que tenemos mucho que decir y externar, pero no siempre se…
