Síndrome del impostor en estudiantes universitarios
El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico donde las personas dudan de sus logros y tienen un miedo persistente de ser descubiertos como un "fraude". Este síndrome no se limita a la vida profesional, sino que también afecta significativamente a los estudiantes universitarios, quienes pueden sentir que no merecen estar en su programa de…
¿Cómo afrontar tus exámenes finales sin caer en el estrés?
Si ya iniciaste tus exámenes finales y temes caer en el estrés ¡Ánimo! Estos tips te ayudarán a hacerle frente y obtener los mejores resultados. ¡Aplícalos! Si iniciaste tus exámenes finales, muy probablemente el estrés se hará presente en tu vida. El reto será que lo hagas tu amigo y lo utilices a tu favor…
“Me dejó en manido”: Así afectan las redes sociales a tu autoestima
Lo que se publica en las redes sociales, así como las interacciones que genera, pueden influir directamente en el estado de ánimo del usuario, repercutiendo en su autoestima. ¡Conoce cómo! Las redes sociales son herramientas tecnológicas muy útiles. El uso de las mismas depende de las necesidades de cada usuario. Nos permiten interactuar con otras…
¿Hay aprecio o dependencia en tu relación?
¿Vives en una relación de amor o dependencia? Descubre si estás sumergido en una relación que potencia tu desarrollo o lo limita. ¿Te son familiares estás frases? “Ya cambiará cuando nos casemos.", "No puedo estar en paz si no sé qué estás haciendo o dónde estás.", "No puedo vivir sin él (ella)", "Ten paciencia, ya cambiará,…
