Tristeza o depresión: ¿cuál es la diferencia?
¿Crees que sufres de tristeza o depresión? Ten cuidado con ambos términos, pues no son sinónimos uno del otro. ¡Conoce la diferencia entre ellos! “Soy depresivo”, “estoy depre”, “tengo un amigo que está muy deprimido”, son frases que se escuchan con mayor frecuencia en diferentes círculos sociales; sin embargo, ¿qué tan certeras son estas aseveraciones?,…
Sanidad mental (no) inclusiva: Así será la vida de tres de tus amigos
De 10 de tus amigos, tres padecerán de algún trastorno mental y déjame decirte que no será el escenario más agradable. Conoce por qué. Existen muchos estigmas y temores equivocados sobre las enfermedades mentales. En México y alrededor del mundo, desafortunadamente se siguen manteniendo ideas erroneas sobre estos padecimientos. En nuestro entorno quizá conozcamos a…
5 Formas creativas de eliminar el estrés de tu vida
En época de exámenes o cuando lo requieras, tener un pasatiempo que te ayude a poner la mente en blanco y eliminar el estrés, te ayudará más de lo que te imaginas. Cada quien tiene sus propias técnicas para controlar la presión, pero si tú eres de esas personas que suelen estresarse fácilmente, lo mejor…
Estudiar psicología: Todo lo que debes conocer | Blog UNITEC
Si deseas estudiar la carrera de psicología hay ciertas cosas que debes saber antes de tomar la decisión. Aquí trataré de contestar tus dudas sobre la Licenciatura y saber si tienes el perfil para estudiar psicología. ¡Toma nota! Estudiar psicología es una de las mejores decisiones que puedes tomar. Y es que no solo es…
Qué estudiaron los profesionales que son más felices
La búsqueda de la felicidad es una meta compartida por muchas personas, especialmente en el ámbito laboral. Elegir una profesión que no solo ofrezca estabilidad económica sino también satisfacción personal es crucial para el bienestar a largo plazo. Si te preguntas si lo que estás estudiando te ayudará para ser feliz y cuáles son los…
El rol de la matriz moderna en la tribu | Blog UNITEC
Regresar a estudiar siendo mamá sí es posible si eliges una modalidad flexible, organizas tus tiempos y cuentas con una red de apoyo. Hoy existen opciones como las Licenciaturas Ejecutivas, pensadas para personas adultas que trabajan, cuidan de su familia y quieren avanzar profesionalmente sin pausar su vida. Muchas mamás sienten que volver a estudiar…
¿Qué es el acoso sexual y cómo identificarlo?
Conoce qué es el acoso sexual, qué conductas se tipifican como acoso sexual, así como la diferencia entre acoso sexual y hostigamiento. El acoso sexual es un tema que últimamente escuchamos mucho y que en ocasiones puede prestarse de malas interpretaciones o confundirse con hostigamiento. Aquí te enlistamos algunas actitudes dentro del acoso sexual para…
¿Cómo afrontar tus exámenes finales sin caer en el estrés?
Si ya iniciaste tus exámenes finales y temes caer en el estrés ¡Ánimo! Estos tips te ayudarán a hacerle frente y obtener los mejores resultados. ¡Aplícalos! Si iniciaste tus exámenes finales, muy probablemente el estrés se hará presente en tu vida. El reto será que lo hagas tu amigo y lo utilices a tu favor…
¿En qué influye el entorno en el suicidio?
Cuando hablamos sobre el suicidio y sus causas, muchas de ellas son un misterio. Sin embargo ¿qué tanto influye el entorno en el suicidio? Pongamos el tema sobre la mesa. El suicidio es un tema del que a muchos no les gusta hablar. Y sin dudas, es una situación dolorosa que no solo afecta a…
¿Cuáles son las consecuencias del acoso sexual?
Las consecuencias del acoso sexual pueden ser graves o severas. Aquí te enlistamos algunos cambios físicos y de conducta que podrías presentar si eres víctima de una situación similar. Las secuelas físicas y psicológicas son parte de las consecuencias del acoso sexual. Es importante entender cuáles son en caso de que te encuentres en…
