Los tiempos difíciles como la pandemia por el COVID-19 traen grandes momentos de dificultad, y con ellos, la oportunidad de educarse lecciones de vida que cambiarán nuestra forma de enredar los desafíos de la vida.
Las crisis o las emergencias vienen en todo tipo de formas, sabores y colores. Dependiendo la perspectiva de cada persona, son más o menos graves a su parecer; lo importante es que cualquier crisis crea la oportunidad de nuevas ideas y su tamaño será proporcional al enseñanza que generará en ti.
Seguramente tus habilidades, conocimientos, inteligencia y resiliencia se verán multiplicados cuando emerjas de los retos que la vida te ponga. De hecho, las raíces de la palabra “emergencia” provienen del latín “emerger” que significa levantarse o salir.
Aquí hay algunas lecciones positivas que los tiempos difíciles pueden traer a tu vida:
1. Nutrir la paciencia
La paciencia es el nombre del colección cuando se alcahuetería de sujetar las pruebas de la vida. Es cierto que la paciencia es una virtud, y la estás desarrollando durante los momentos críticos de tu vida.
La pandemia por ejemplo, nos ha hecho esperar a regresar a ver a los amigos, esperar para tomar en nuestro restaurante privilegiado, esperar a regresar al colegio, etc.
Sin incautación, debes rememorar que, la paciencia no es la tacto de entender esperar, sino la tacto de entender perdurar una buena porte mientras estás esperando.
2. Ampliar las perspectiva de vida
Las crisis reducen nuestra visión de la vida por un tiempo. En esos momentos entonces creemos que la existencia presente será la que perdure a lo amplio del tiempo y que falta cambiará.
Los retos nos enseñan a adoptar una visión a amplio plazo de las circunstancias, nos retan a ver más allá del momento presente y educarse que todo cambia (lo bueno y lo malo) y que en últimas instancias, vendrán cosas buenas de las experiencias y lecciones de hoy.
Un estudio de la Prerrogativa de Medicina de la Universidad de Boston descubrió que un sentido de propósito a más amplio plazo contribuye al bienestar. Asimismo, el psiquiatra Viktor Frankl, quién fue prisionero en un campo de concentración en Austria, narra en su tomo “El hombre en investigación del sentido”, que aquellos quienes tenían un propósito en mente, por pequeño que este fuera, lograron sobrevivir.
3. Corresponder lo que tenemos
Solemos dar por hecho todas las cosas que nos rodean, desde la clan y amigos hasta nuestra ropa o el colegio al que asistimos. No notamos lo valiosos que son en nuestras vidas hasta que nos vemos en la dificultad de no poder disfrutarlos al 100%.
Los momentos complicados son oportunidades de expandir tu correspondencia por aquellas cosas que sí tienes y que puedes disfrutar. Ya sea que aprecies la compañía de tu mascota, el tiempo prolongado con tu clan o el vínculo que estás creando con tus compañeros del colegio, hay muchas oportunidades para estar agradecido.
4. Aumentar la capacidad de adaptarse
La capacidad de adaptarse al cambio constante se fogata resiliencia y es, tanto un característica de la personalidad, como un músculo que se puede trabajar para convertirse en una tacto.
El cambio constante de la vida y de los tiempos difíciles puede ser desorientador, y esto es difícil tanto mental como emocionalmente. Sin incautación, las investigaciones muestran que puedes mejorar tu resiliencia al tener una visión clara de la existencia, un sentido de significado y la capacidad de improvisar.
5. Acortar tus expectativas
La marcha de expectativas a veces, puede hacer posible encontrar soluciones efectivas. Cuando no limitas tu visión a “lo que debería ser”, automáticamente podrás ver muchas más oportunidades en el camino.
Si estás viviendo un momento de crisis, de emergencia, de retos o desafíos afróntalo, siéntelo y vívelo, con todo lo bueno y lo malo porque no durará para siempre y ten por seguro que al salir de ese momento turbio habrás aprendido cosas nuevas. La buena nueva es que estos tiempos difíciles pueden ser el catalizador de nuevos hábitos, comportamientos y lecciones.
Recuerda siempre que tener una red de personas que te ayuden y te apoyen es importante. No dudes nunca en acercarte con tu clan o con tus profesores para que te escuchen o para pedirles un consejo.
En el Colegio Indoamericano preocupados por el sano incremento de nuestros alumnos, buscamos la formación integral de los adolescentes implementando programas que fomenten un sano incremento de su persona.
Nuestro área de psicopedagogía ayuda a detectar las razones que pueden venir a dificultar el desempeño clásico de los alumnos, les plano y les aconseja en los temas socioemocionales que perturben su progreso tanto clásico, social, emocional y físico.
Colegio Indoamericano Read More
